Spalanie kalorii bez wysiłku

Spalanie kalorii bez wysiłku

Artykuły z wyliczeniami ile kalorii spalamy podczas różnych czynności cieszą się w internecie sporą popularnością. Dla osób, które się odchudzają jest to być może motywacją. Kiedy dowiadują się, że podczas jakiejś, niezbyt wymagającej aktywności spaliły połowę obiadu, są gotowe powtarzać ją częściej, stopniowo przechodząc do czynności bardziej angażujących. Zacznijmy jednak od propozycji dla leniwych. Mniej kalorii dzięki lenistwu? Oto kilka czynności, których wykonanie nie wymaga zbytniego wysiłku, a pomimo tego pozwalają spalić pewną ilość kalorii….

Read More

Jak przygotować się na bezgotówkową przyszłość?

Jak przygotować się na bezgotówkową przyszłość?

Bezgotówkowość zyskuje na popularności z każdym dniem. Wynika to przede wszystkim z jej wygody – w kilka sekund, bez przeliczania kwot, martwienia się, czy kasjerka będzie w stanie wydać resztę. Swoje skrzypce zagrała też pandemia. W obawie o przenoszenie wirusa na banknotach i monetach coraz więcej punktów usługowych przechodzi w tryb całkowicie bezgotówkowy Bez karty Statystycznie, częściej zapominamy portfela, niż telefonu. Nie jest to koniec świata. Jeśli posiadamy aplikację do bankowości mobilnej, jesteśmy w stanie…

Read More

Kursy i szkolenia – dlaczego warto?

Kursy i szkolenia – dlaczego warto?

W sieci można natrafić na ich ofertę. Pomijamy je, oddzielają nas od śmiesznych kotków i memów. Czy aby na pewno dobrze robimy? Mogą być mimo wszystko dobrym wyborem. Pomóc mi, pomóc sobie Nasz niechętny stosunek do takich produktów wynika z ich nadmiaru na rynku. Dziś każdy może być „specjalistą”. Mnóstwo osób się w ten sposób skompromitowało. Są jednak kursy i szkolenia prawdziwie merytoryczne. I z takich należy korzystać. Zawarta w nich wiedza pochodzi nie od…

Read More

Jak wybrać znicz?

Jak wybrać znicz?

Święto zmarłych to wyjątkowa okazja. Raz do roku sprzyja głębokiej refleksji, wspomnieniom o tych, których już z nami nie ma. Znicze są formą upamiętnienia i oddania czci zmarłym. Popatrzmy, jak je wybrać, by maksymalnie dobrze uczcić zmarłego Czas palenia Znicze to światełko dla naszych zmarłych. Powinny zatem płonąć możliwie najdłużej. Taką informację, zgodną ze stanem faktycznym, producent ma obowiązek umieścić w widocznym miejscu na etykiecie wkładu. Wkłady Częstą nieetyczną praktyką rynkową jest sztuczne napowietrzenie. W…

Read More