- Nerwica wegetatywna: objawy, przyczyny i skuteczne leczenie
- Jak przygotować herbatę z czarnuszki? Prosty przepis i zdrowotne korzyści
- Kwiat podbiału: Właściwości zdrowotne i sposób stosowania
- Ćwiczenia na rwę kulszową – jak je skutecznie wykonywać?
- Rehabilitacja po usunięciu macicy - jak wrócić do zdrowia?
Odpoczynek na łonie natury
W ostatnich latach wzrasta liczba osób chcących rozpocząć swoją przygodę z biwakowaniem. To aktywność pozwalająca na wyjazd z miasta i spędzenie urlopu w naturalnych warunkach, z dala od cywilizacji. Pozwala się wyciszyć i w pełni zrelaksować a kontakt z naturą uspokaja i wyostrza zmysły. Tę formę wypoczynku wybiera wiele osób ponieważ jest nie tylko przyjemna ale też korzystna dla zdrowia. Nie zawsze wiemy jednak w jaki sposób najskuteczniej odpoczywać w lesie. Jeżeli zatem zastanawiasz się…
Read More








