Jak unikać pęcherzy na skórze? Praktyczne wskazówki.

Otarciom i piekącym pęcherzom można zapobiec stosując proste środki ostrożności, które każdy może podjąć.

ZAPOBIEGANIE POWSTAWANIU PĘCHERZY TARCIA.

Bąble można leczyć, ale jeszcze lepiej jest ich unikać. Aby to zrobić:
a. zadbaj o swoje stopy:
b. noś buty, które są dobrze dopasowane do morfologii Twoich stóp i unikaj zbyt długiego noszenia nowych butów;
c. utrzymuj stopy w suchości: pęcherze łatwiej rozwijają się na wilgotnej skórze; zmieniaj skarpetki dwa razy dziennie, jeśli cierpisz na nadpotliwość;
d. regularnie sprawdzaj dłonią wnętrze butów, szukając wszelkich nieprawidłowości, które mogłyby Cię zranić i powodować nietypowe tarcie (pęknięte szwy, rozdarta skóra, itp.);
e. jeśli jesteś sportowcem, używaj skarpet sportowych odpowiednich do Twojej aktywności;
f. jeśli jesteś cukrzykiem lub cierpisz na choroby tętnic kończyn dolnych, pamiętaj o regularnym badaniu stóp;
g. podczas używania narzędzi (łopata, kilof, narzędzia ogrodnicze itp.) należy nosić rękawice ochronne.

Zdrowie – ZAPOBIEGAĆ POWSTAWANIU PĘCHERZY OD OPARZEŃ, ALERGII I CHORÓB.

Chroń się przed słońcem i unikaj oparzeń słonecznych. Uważaj na oparzenia, a zwłaszcza na środki chemiczne, z którymi masz kontakt. Jeśli masz egzemę kontaktową wywołaną przez dany produkt, noś rękawiczki lub odzież ochronną, aby zapobiec kontaktowi rąk lub ciała z alergenem. Jeśli ktoś, kogo znasz, ma pęcherze spowodowane chorobą zakaźną (ospa wietrzna, półpasiec, opryszczka wargowa itp.), unikaj kontaktu z tą osobą, jeśli nie jesteś uodporniony.